L’ergonomie, science de l’adaptation du travail à l’homme, revêt une importance capitale dans le monde professionnel contemporain.
Elle vise à optimiser les conditions de travail afin de prévenir les troubles musculo-squelettiques, favoriser le confort et améliorer la performance des employés.
En adaptant votre poste de travail à vos besoins, vous réduisez considérablement les risques de douleurs dorsales, de tendinites ou de troubles oculaires.
Une chaise ergonomique, un bureau à hauteur réglable et un éclairage adapté créent un environnement de travail agréable et propice à la concentration.
Il doit être réglable en hauteur, en profondeur et en inclinaison, avec un soutien lombaire adapté.
Sa hauteur doit permettre de travailler les coudes à 90° et les pieds à plat sur le sol.
Il doit être placé à une distance d’environ 50 cm des yeux, avec un angle de vision légèrement incliné vers le bas.
Il doit être positionné à proximité du corps pour éviter les tensions musculaires.
Une souris ergonomique améliore le confort, prévient les douleurs et accroît l’efficacité lors des longues sessions de travail.
